Привет! Решила начать рубрику #РазмышленияКати
Всегда себя считала ассоциальным человеком и нелюбителем выставлять свою жизнь в интернет, но сегодня, опубликовав свою первую историю (да, банально, но факт), я поняла, что меня затягивает.
Хочется поделится с тобой о Жизни в Моменте. Общество потребителей подарило людям много благ и в целом прогресс. Но чем больше гасится потребностей, тем труднее удовлетворять последующие.
Для меня мир состоит в основном из людей, который находят счастье в обладании вещами. И тут работает правило, чем сильнее мы к нему стремимся, тем сильнее оно нас избегает.
Месяц назад я кинула себе челлендж " 30 Days No Shopping" и точно поняла, что все что находится за пределами меня приносит лишь временное и поверхностное удовольствие. Я начала жить моментами.
Над этой темой задумываюсь уже не один год и пытаюсь понять, что для меня значит Момент жизни? Что я испытываю? Кто меня окружает в это время?
И сегодня после "эммоцианальных горок" я обрела спокойствие. Мой мозг просто вбросил мне фразу Момент жизни.
Чем был занят мой мозг до этого? Какое объяснение я находила раньше и почему только сейчас осмыслила?
Результат деятельности ума — не только бесконечная болтовня в голове, но и созданное им эго, защитный экран из критических суждений, определений и ярлыков. Он формирует ложный образ нашего «я», а оно часто тревожится, в чем-то нуждается и не позволяет строить истинные отношения с людьми. К счастью, ум не всесилен и этот экран можно отключать.
Первые шаги к внутреннему равновесию можно сделать в любой момент. Просто наблюдай как появляются и исчезают твои мысли, зафиксируй это и еще раз обдумай. Задайте вопросом Зачем.
Постепенно это перейдет в неощутимый процесс, когда твой "Я" отделится от ума, а значит больше не будете размышлять, реагировать и жить автоматически.
Если у тебя есть мысли на эту тему, то пиши в комментарии, если не боишься публичности, либо ко мне в лс)
Foto by Алина
